¿À´ÃÀÇÅë°è
¿À´ÃÀÇÅë°è
Á¦¸ñ Çлý ü°Ý/ü·Â°Ë»ç ÇöȲ
µî·ÏÀÏ 2016.02.12
³»¿ë Àǹ̺м®




[ÁöÇ¥¼³¸í]



½ÅüÀÇ ¹ß´Þ»óȲ





¡á Çлý ½Åü¹ß´Þ ÁöÇ¥ °³³ä ¹× ÀÇÀÇ



¡Æ µ¿ ÀÚ·á´Â ¸Å³â ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â Çб³°Ç°­°Ë»ç Áß ½Åü¹ß´Þ»óȲ(Å°, ¸ö¹«°Ô, ºñ¸¸µµ) ¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç°á°úÀÓ

¡Æ Á¶»ç¹æ½ÄÀº Àü±¹ ÃÊÁß°íµîÇб³ Áß ºñ·ÊÈ®·üÇ¥º»ÃßÃâ¹æ½Ä¿¡ ÀǰŠǥº»À» ¼±Á¤ÇÏ°í ¼±Á¤µÈ Ç¥º»ÇлýÀÇ °Ë»ç°á°ú¸¦

ÃëÇÕ ºÐ¼® ÇÏ¿´À½



¢Ñ Çлý °Ç°­°ü¸® Á¤Ã¥ ¼ö¸³, °³¼±À» À§ÇÑ ±âÃÊÀÚ·á·Î È°¿ëµÊ



¡á Çлý ½Åü¹ß´Þ º¯È­ ºÐ¼®




¡à ÇлýµéÀÇ ¼ºÀå?¹ß´Þ Á¤µµ¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ½Ç½ÃÇÑ ½Åü¹ß´Þ °Ë»çÀÇ ÁÖ¿ä°á°ú´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

¤· ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇлýµéÀÇ Å°¿Í ¸ö¹«°Ô´Â 5³â Àü°ú ºñ±³Çؼ­ Á¶±Ý Áõ°¡ÇÏ¿´À¸³ª, °í3 ³²ÇлýÀÇ Å°´Â 5³â Àü¿¡ ºñÇØ 0.2cm °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù.
¡Ø Å°('10³â¡æ'14³â) : ÃÊ6(³²) 150.2 ¡æ 151.4 / Áß3(³²) 168.9 ¡æ 169.2 / °í3(³²) 173.7 ¡æ 173.5

ÃÊ6(¿©) 151.2 ¡æ 151.8 / Áß3(¿©) 159.6 ¡æ 159.8 / °í3(¿©) 160.9 ¡æ 160.9
¡Ø ¸ö¹«°Ô('10³â¡æ'14³â) : ÃÊ6(³²) 46.1 ¡æ 46.8 / Áß3(³²) 61.5 ¡æ 61.9 / °í3(³²) 68.1 ¡æ 68.5

ÃÊ6(¿©) 44.4 ¡æ 45.1 / Áß3(¿©) 53.2 ¡æ 54.5 / °í3(¿©) 55.6 ¡æ 56.8

¤· ºñ¸¸ ÇлýºñÀ²Àº 15.0% ¼öÁØÀ̸ç, ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î´Â °æµµºñ¸¸ 7.6%, Áߵºñ¸¸ 6.0%, °íµµºñ¸¸ 1.4%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡Ø <»êÃâ ¹æ½Ä> ÃøÁ¤ ÇлýÀÇ Ã¼ÁßÀÌ ¼ºº°, ½ÅÀ庰 Ç¥ÁØüÁß ´ëºñ ÃÊ°úÇÏ´Â Á¤µµ¸¦ ¹éºÐÀ²·Î »êÁ¤ÇÏ¿©

°æµµºñ¸¸(20%ÀÌ»ó¢¦30%¹Ì¸¸), Áߵºñ¸¸(30%ÀÌ»ó¢¦50%¹Ì¸¸), °íµµºñ¸¸(50% ÀÌ»ó)À¸·Î ±¸ºÐ
ºñ¸¸µµ »êÃâ(%) = {(ÃøÁ¤Ã¼Áß - Ç¥ÁØüÁß) / Ç¥ÁØüÁß} ¡¿ 100
£ªÇ¥ÁØüÁßÀº ¡®Áúº´°ü¸®º»ºÎ?´ëÇѼҾưúÇÐȸ¡¯ ¿¡¼­ Á¦½ÃÇÑ ¼ºº°?¿¬·Éº° Ç¥ÁØüÁß »ç¿ë
- ºñ¸¸À²Àº ÃÊ¡¤Áß¡¤°í ¸ðµÎ `10³â ÀÌÈÄ Áö¼ÓÀûÀÎ Áõ°¡ Ãß¼¼¿´À¸³ª, `14³âÀº Àü³âµµ(15.3%)¿¡ ºñÇØ 0.3%p °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù.
¡Ø ºñ¸¸À²(%) : ('10)14.3 ¡æ ('11)14.3 ¡æ ('12)14.7 ¡æ ('13)15.3 ¡æ ('14)15.0

¡à ÇлýµéÀÇ °Ç°­»ýÈ° ½ÇõÁ¤µµ¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ½Ç½ÃÇÑ °Ç°­Á¶»çÀÇ ÁÖ¿ä°á°ú´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

¤· ¿µ¾ç ¹× ½Ä½À°ü ÁöÇ¥ Áß ¡®ÁÖ 1ȸ ÀÌ»ó ÆнºÆ®Çªµå(Çܹö°Å, ÇÇÀÚ, Æ¢±è µî) ¼·ÃëÀ²¡¯°ú ¡®¾Æħ½Ä»ç¸¦ °Å¸£´Â ºñÀ²¡¯Àº ÇгâÀÌ ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï Áõ°¡ÇÏ¿´À¸¸ç,
¡Ø ÁÖ1ȸ ÀÌ»ó ÆнºÆ®Çªµå ¼·ÃëÀ²(%) : ÃÊ 61.4 ¡æ Áß 72.1 ¡æ °í 74.3
¡Ø ¾Æħ½Ä»ç¸¦ °Å¸£´Â ºñÀ²(%) : ÃÊ 4.2 ¡æ Áß 12.0 ¡æ °í 14.5

¤· ½ÅüȰµ¿ ÁöÇ¥ Áß ¡®ÁÖ 3ÀÏ ÀÌ»ó °Ý·ÄÇÑ ½ÅüȰµ¿* ºñÀ²¡¯Àº ÃʵîÇб³ 55.6%, ÁßÇб³ 35.1%, °íµîÇб³ 23.6%·Î ÇгâÀÌ ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï °¨¼ÒÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª,
* °Ý·ÄÇÑ ½ÅüȰµ¿ : ¼ûÀÌ Â÷°Å³ª ¶¡ÀÌ ³¯ Á¤µµÀÇ ¿îµ¿
- ¿¬µµº° Ãß¼¼´Â ¸ðµç Çб³ ±Þ¿¡¼­ ÃÖ±Ù 5³â°£ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡Ø ÃʵîÇб³ : ('10) 45.8% ¡æ ('12) 52.0% ¡æ ('14) 55.6%Áß ÇÐ ±³ : ('10) 27.6% ¡æ ('12) 31.4% ¡æ ('14) 35.1%°íµîÇб³ : ('10) 18.7% ¡æ ('12) 22.0% ¡æ ('14) 23.6%

¡à °Ç°­°ËÁø °á°ú, °¡Àå ¸¹Àº ÇлýµéÀÌ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦´Â ½Ã·ÂÀÌ»ó(³ª¾È½Ã·Â 0.7 ÀÌÇÏ, ±³Á¤ÁßÀÎ Çлý Æ÷ÇÔ)À¸·Î ÀüüÇлý Áß ½Ã·ÂÀÌ»ó Çлý ºñÀ²Àº 55.1%·Î ³ªÅ¸³µÀ¸³ª,

¤· `11³â ÀÌÈÄ °¨¼ÒÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç, `14³â¿¡´Â Àü³âµµ(56.9%) ´ëºñ 1.8%p °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù.
¡Ø ¿¬µµº° Ãß¼¼(%) : ('11) 57.6 ¡æ ('12) 56.0 ¡æ ('13) 56.9 ¡æ ('14) 55.1'14³â Çб³±Þº°(%) : (ÃÊ1) 25.9 ¡æ (ÃÊ4) 50.6 ¡æ (Áß1) 67.2 ¡æ (°í1) 71.2
¡Ø '11³âºÎÅÍ ½Ã·ÂÀÌ»ó ÆǴܱâÁØ º¯°æ(³ª¾È½Ã·Â 0.6 ÀÌÇÏ ¡æ ³ª¾È½Ã·Â 0.7ÀÌÇÏ)




[Çлý°Ç°­Ã¼·ÂÆò°¡Á¦(PAPS)]-ÃÊ,Áß,°íµîÇб³



¡á Çлý°Ç°­Ã¼·ÂÆò°¡Á¦ °³³ä ¹× ÀÇÀÇ

¡Æ °³³ä : °Ç°­Ã¼·ÂÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ°í °³Àκ° Æò°¡°á°ú¿Í ½ÅüȰµ¿Ã³¹æÀ» ±³»ç, Çлý, ÇÐºÎ¸ð¿¡°Ô Á¦°øÇÏ¸ç °Ç°­ ü·Â Çâ»óµµ¿Í ½ÅüȰµ¿ ½Çõ»óȲÀÇ È®ÀÎ ¹× °ü¸®°¡ °¡´ÉÇÑ Á¾ÇÕÀûÀÎ Á¦µµ¸¦ ÀǹÌ

*PAPS(Physical Activity Promotion System) ù±ÛÀÚ¸¦ µû¼­ PAPS(Æ˽º)·Î ¸íĪ »ç¿ë

¡Æ °Ë»ç´ë»ó/°Ë»çÁÖ±â : ÃÊ5~Áß3(ÃÊ4´Â ¼±ÅÃ) / ¿¬1ȸ

¡Æ °Ë»çÁ¾¸ñ : 5°³ ü·Â¿äÀÎ Áß 5Á¾¸ñ(12°³ Á¾¸ñÁß ¼±ÅÃÇü)

- ½ÉÆóÁö±¸·Â : ¿À·¡¿Õº¹´Þ¸®±â(ÆäÀ̼­)ÃÊ 15m, Áß,°í 20m/¿À·¡´Þ¸®±â-°È±â(ÃÊ1000m, Áß°í ³²1600,¿©1200m)/ ½ºÅÜ°Ë»ç(ÃÊ4Çгâ Á¦¿Ü)

- À¯¿¬¼º : ¾É¾ÆÀ­¸ö¾ÕÀ¸·Î±ÁÈ÷±â(ÃÊ4Çгâ Á¦¿Ü)/Á¾ÇÕÀ¯¿¬¼º°Ë»ç

- ±Ù·Â,±ÙÁö±¸·Â : (¹«¸­´ë°í)ÆȱÁÇôÆì±â(ÃÊ Á¦¿Ü)/À­¸ö¸»¾Æ¿Ã¸®±â/¾Ç·Â°Ë»ç

- ¼ø¹ß·Â : 50m´Þ¸®±â/Á¦ÀÚ¸®¸Ö¸®¶Ù±â

- üÁö¹æ : üÁú·®À²(úT)(BMI¹æ¹ý)/üÁú·®Áö¼ö(BMI)

(¼±ÅÃÆò°¡) - 3³â¿¡ 1¹ø Àǹ«Æò°¡

- ºñ¸¸Æò°¡/½ÉÆóÁö±¸·ÂÁ¤¹ÐÆò°¡/ÀÚ±â½ÅüÆò°¡/ÀÚ¼¼Æò°¡

¡Æ ½Åü´É·Â ±Þ¼ö ÆÇÁ¤

- ÃÑÁ¡ : ÃÑ100Á¡ / * °¢ Á¾¸ñº° 20Á¡ ¸¸Á¡


±Þ¼ö ±Þº° ¹× Á¡¼ö

1±Þ = 80~100Á¡, 2±Þ = 60~79Á¡, 3±Þ = 40~59Á¡, 4±Þ = 20~39Á¡, 5±Þ = 0~19Á¡


¡á Çлý °Ç°­Ã¼·ÂÆò°¡Á¦ º¯È­ ºÐ¼®

<ÃʵîÇб³>

¡Æ `09³â ÃʵîÇб³ 5~6Çгâ ÀüüÇлý ´ë»óÀ¸·Î óÀ½ ½Ç½Ã

±Þ¼öº° ÇöȲ
2010³âµµ: 1±Þ = 1.6%, 2±Þ = 30.6%, 3±Þ = 53.5%, 4±Þ = 13.5%, 5±Þ = 0.8%
2011³âµµ: 1±Þ = 2.5%, 2±Þ = 34.6%, 3±Þ = 52.3%, 4±Þ = 10.0%, 5±Þ = 0.6%
2012³âµµ: 1±Þ = 3.5%, 2±Þ = 38.4%, 3±Þ = 50.8%, 4±Þ = 7.0%, 5±Þ = 0.4%



<ÁßÇб³>

¡Æ `10³â ÁßÇб³ óÀ½ ½ÃÇà

±Þ¼öº° ÇöȲ
2010³âµµ: 1±Þ = 2.4%, 2±Þ = 29.6%, 3±Þ = 50.4%, 4±Þ = 16.3%, 5±Þ = 1.3%
2011³âµµ: 1±Þ = 2.9%, 2±Þ = 32.4%, 3±Þ = 49.6%, 4±Þ = 13.9%, 5±Þ = 1.1%
2012³âµµ: 1±Þ = 4.4%, 2±Þ = 37.2%, 3±Þ = 47.0%, 4±Þ = 10.6%, 5±Þ = 0.8%

<°íµîÇб³>

¡Æ `11³â °íµîÇб³ óÀ½ ½ÃÇà

±Þ¼öº° ÇöȲ
2011³âµµ: 1±Þ = 3.4%, 2±Þ = 32.7%, 3±Þ = 47.3%, 4±Þ = 15.0%, 5±Þ = 1.6%
2012³âµµ: 1±Þ = 3.6%, 2±Þ = 34.1%, 3±Þ = 47.3%, 4±Þ = 13.8%, 5±Þ = 1.3%

¡á ÇâÈÄ ´ëÃ¥

¡Æ 'Çлý°Ç°­Ã¼·Â°Ë»ç Æò°¡ --> ½ÅüȰµ¿ ó¹æ --> Àڱ⠰ǰ­Ã¼·Â °ü¸®´É·Â Á¦°í' µî ÀÏ·ÃÀÇ °úÁ¤À» ¿Â¶óÀÎ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î °ü¸®


[Ãâó :Çѱ¹±³À°°³¹ß¿ø¡¸±³À°Åë°è¿¬º¸¡¹]
÷ºÎÆÄÀÏ







¸ñ·ÏÀ¸·Î

·Î±×ÀÎ, ȸ¿ø°¡ÀÔ, °èÁ¤Á¤º¸ ã±â

ȸ¿ø°¡ÀÔ, °èÁ¤Á¤º¸ ã±â

ȸ¿ø°¡ÀÔ

¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â

¿À´ÃÀÇ Åë°è ¹Ù·Î°¡±â

LK ÄÁ¼³ÆÃ